EJERCICIOS SIMPLES Y EFECTIVOS
LLENOS DE AMOR A NOSOTROS MISMOS
¿Que ejercicio es el más aconsejable cuando estas saturado con información?
Respiración consciente
¿Cual resulta en todo momento increíble cuando estas agotado físicamente?
Respiración consciente
¿Con que ejercicio puedes curar tus pensamientos ?
La respiración consciente junto a pensamientos conscientes
¿ Cuantos ejercicios tenemos simples y a mano para usar en todo momento ?
La respiración consciente
Todos sabemos lo importante que es para el organismo la salud y dar el descanso y alimento sano necesario,a veces encontrar el equilibrio puede ser un malabarismo para compensar bien nuestra balanza y es básico enseñar a los niños a gestionar todas sus frustraciones y éxitos...
Acompañándolos con estos simples ejercicios les ayudareis y una vez los incorporan en sus hábitos ellos y nosotros ya tenemos la llave para la correcta estima a nuestras células, ¿que es una célula en nuestro sistema de órganos que forma una experiencia física ?eso es lo mismo que un sol en una gran galaxia ...esa conexión con el cosmos nos lleva a un estado donde nuestras células danzan al unisono universal y gracias a ese baile se suceden la misma danza en cada uno de nosotros si es armónica y con respeto humilde y sincero con lo divino(padre Universal)y generosa(madre Tierra) dejando a un lado nuestras prioridades egocéntricas se sucede algo maravilloso en nuestro ser interno y externo...
¿Que sucede si uno no encuentra el momento o encuentra siempre excusas por todos lados para no hacer lo correcto?sucede que la balanza se descompensa y hay bloqueos y surgen enfermedades y otra serie de consecuencias.
¿Que sucede si un organismo sea el que sea que fuese nace con una expresión física dañada ?
Sucede que la información genética familiar de sus ancestros tiene que expresar en el físico hasta ser sanada de raíz, ¿ y como llegar a hacer algo tan elevado ?
Como padres es frustrante no encontrar los recursos fáciles para sobrellevar esta información y cuando estas superado por muchos factores medioambientales te surge una emoción entre rabia tristeza (soy mujer, quizás un hombre lo vive más desde la razón yo desde la emoción)sea como sea a mí me sirve una única vía para salir adelante con más que menos éxito y es en la respiración consiente, ¿como lo vivís vosotros?¿ os pasa así también?¿Que papel tenemos los padres ?¿es correcto lo que hacemos para gestionar los conflictos de nuestros niños o podemos mejorar muy mucho con ejercicios de respiración consciente?
En la observación tranquila y atenta hay mucha información:
Escuchemos que dicen nuestros hijos:
Actuemos de una forma amorosa y respetuosa:
Re solucionemos una y otra vez hasta la victoria:
Acompañemos con sinceridad aun sabiendo estar en error, y compartirlo.
Buscar la verdad(el más importante reto en la Vida física y nada fácil)mucha información confusa anda fuera y esas vibraciones también nos invaden queramos o no discernir es toda una aventura ... Como para no equivocarse,ya ves...
Progresemos en la verdad:
Evolucionemos conscientes:
Cada persona lleva su ritmo, y no hay una receta individual y si básica y esa es la respiración consciente.
Os animo a buscar y experimentar a ser posible primero solos y más tarde podéis estar con vuestros hijos meditando y hasta ellos lo van a pedir ya veréis.por favor papá mamá cierren la tele y la radio y vamos a meditar juntos.
El Cuento de "Les 7 fadetes " y el Arco iris os puede sugerir como es de entretenido traer niños al mundo y como escuchando puede ser algo más fácil educar y enseñar mejor a vivir la vida, aquí os dejo su enlace y muchos abrazos a todos que muy pronto entendamos nuestras, vuestras experiencias vividas, todas únicas y especiales, saludos amigos y hasta la próxima.
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